
С тех пор цифровые технологии стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы привыкли всегда иметь телефон под рукой: утро начинается с проверки новостной ленты, в течение дня смартфон помогает нам работать и общаться в мессенджерах, а свободное время часто уходит на просмотр сериалов или чтение электронных книг.
Но как правильно и безопасно использовать цифровые технологии, чтобы не навредить себе и окружающим?
